El otoño

Enseñanzas

Página Oficial del Dr. Oskar Salazar, Maestro de Qi Gong (Chi Kung)
El elemento del otoño es el metal.

Representa los procesos de aquietamiento, de ir entrando en uno mismo. Todo empieza a calmarse y a enlentecerse después de la expansión producida en la primavera y que culmina en el verano.

El metal rige la respiración, es un regulador de la eliminación de los residuos terrestres y de la alimentación celeste (la respiración).

Los órganos que despiertan son Pulmón e Intestino Grueso. El horario de predominio del Pulmón es de 3 a 5 de la madrugada, y el intestino grueso de 5 a 7.

La buena función del pulmón se expresa en la piel, el vello que recubre la piel de todo el cuerpo y el cabello.

El orificio donde se expresa es la nariz (el interior de la nariz es la puerta del pulmón).

El sentido es el olfato.

Orientación, este.

Clima, sequedad.

Color blanco, transparente, luz blanca.

Sabor picante, que genera calor (la cantidad adecuada nutre al órgano, si es en exceso desgasta su energía).

La emoción correspondiente es la tristeza, la pena, la melancolía, llanto.

Secreción, la mucosidad.

Los síntomas patológicos son la tos, asma, afonía, sinusitis, rinitis, retención de líquidos, problemas en la piel y trastornos de la eliminación, sea diarrea o estreñimiento.

Podemos ayudar y reforzar el pulmón y el intestino grueso con determinados alimentos y ejercicios de Qi Gong.

 

¡Qué tengas un excelente otoño!

Con mi mejor energía,

Oskar   

                               

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